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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速音域划分从低到高，人声音域划分自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹音域划分从低到高，人声音域划分(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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