生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(dě异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写ng)保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能(néng)够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的(de)要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适(shì)合的器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡(pào)次(cì)数的(de)添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可(kě)按喝茶人(rén)数(shù)多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂时(shí)，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺(quē)乏及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元(yuán)素等(děng)也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的(de)免(miǎn)疫(yì)功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(f异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写āng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效(xiào)果。

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