夫妻生(shēng)活(huó)几乎是(shì)每个人的人生(shēng)当中(zhōng)必须(xū)要(yào)面对(duì)的(de)事情(qíng)，尤其是(shì)男女结婚以后，和谐的(de)夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，促(cù)进家庭和(hé)谐。还(hái)会让女性(xìng)怀(huái)孕(yùn)生子，享受当妈妈的(de)乐趣(qù)。很多男性觉得自己工(gōng)作忙，压力(lì)大，身体上(shàng)的状况跟不上节奏，那么对于男(nán)性来说，多久过一次夫妻生(shēng)活正常呢?每次(cì)持续多长才算(suàn)合格(gé)呢?

男(nán)性夫妻(qī)生活时间的长(zhǎng)短(duǎn)，和男(nán)性本身的(de)身体条件(jiàn)以及年龄有很大的关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力(lì)是一生中最旺盛的阶段，这个时候可以适(shì)当(dāng)的根据(jù)自身的需求适当(dāng)的增加(jiā)自(zì)己的夫(fū)妻生活的频率。每个(gè)星(xīng)期3-4次比较正常。那么这(zhè)个(gè)年(nián)龄段的男性每次持续多长时间才算及格呢(ne)?有数据表(biǎo)明，这(zhè)个时间最好不要(yào)超(chāo)过一刻钟，时间太长不仅对身体不利(lì)还容易失去新鲜感。

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对(duì)于30-40岁之间的男性，这个时候(hòu)是事业的上(shàng)升期，压力大，应酬(chóu)多(duō)，这个时(shí)候要适当的(de)减少夫妻生活的频(pín)率了，每周保持2-3次比较合理。这样既(jì)不会影(yǐng)响(xiǎng)自己的身体(tǐ)，还能帮助缓解(jiě)了压(yā)力，但(dàn)是每(měi)次的时间不(bù)要(yào)太久，根据自身条(tiáo)件10分钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就意味(wèi)着步入中(zhōng)年，身体(tǐ)各(gè)方(fāng)面(miàn)的体力也会大不如之前，尤(yóu)其是平(píng)时(shí)不(bù)注(zhù)意(yì)保养的男(nán)性(xìng)，身体(tǐ)状态(tài)不会(huì)太(tài)好。这个时候进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太频繁，每(měi)周一(yī)次就(jiù)可以了，每次的时(shí)间根据自身的需求(qiú)出发，最好不要保持在5-10分(fēn)钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段(duàn)进行夫妻(qī)生活的频率也不同，每次(cì)持续的时间(jiān)也不(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用bù)一样(yàng)，大家可以(yǐ)根(gēn)据(jù)自(zì)身的条件出发(fā)，一(yī)般不要超过一(yī)刻钟(zhōng)。

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