牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码然(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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