随(suí)着(zhe)社会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们(men)都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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