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禧与喜的区别是什么,喜字logo设计 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生(shēng)需要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费(禧与喜的区别是什么,喜字logo设计fèi)身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速(sù)。

  不让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑(zhù)物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下(xià)表:

  各地中考体育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基(jī)本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  禧与喜的区别是什么,喜字logo设计(2)站立(lì)式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

  考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编(biān)为一组(zǔ),每个(gè)考生(shēng)一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考

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