是的，花(huā)生米是(shì)发物的(de)。

　　花生米一般指花生仁。一般来说，花生仁是发物，具体分析如下：

　　发物是指富于养分或有刺(cì)激性特别简(jiǎn)单(dān)诱发(fā)某些疾(jí)病或加剧已发疾病(bìng)的(de)食物，日子中(zhōng)比(bǐ)较常(cháng)见的发物有海鲜(xiān)、牛肉、羊肉等(děng);

　　花生仁通常是一种(zhǒng)发(fā)物，其性(xìng)热(rè)，假如过量摄入可能会(huì)导致发热、上火、胀气等症状(zhuàng)，乃至还(hái)会(huì)呈现(xiàn)过敏或加剧过(guò)敏的(de)状(zhuàng)况。

　　需求留意的是(shì)，日常日(rì)子中一定要养(yǎng)成杰出的日子习惯和饮食习惯，平常(cháng)能够恰当多(duō)参与有氧运动，能(néng)够促进(jìn)机体推陈出(chū)新，进(jìn)步(bù)本身(shēn)的免疫力(lì)。

怎(zěn)样保(bǎo)存新鲜的花(huā)生(shēng)米

　　1、刚(gāng)从地里(lǐ)摘的花生还带着泥土，只需求将新鲜的花生摘下，放进坛子里，然后再将坛子(zi)密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的花(huā)生用淘米水淘洗洁(jié)净后放(fàng)入锅内，然后顺(shùn)次(cì)放(fàng)入(rù)盐(yán)、花椒、桂皮(pí)等(děng)调料(liào)（调料能够依据(jù)个人(rén)喜爱增加(jiā)）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花生(shēng)捞(lāo)起后沥水并放凉(liáng)再放(fàng)入保鲜(xiān)袋(dài)内(nèi)，放入冰箱冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚买(mǎi)来的新鲜花生直接放到(dào)太阳底下(xià)暴(bào)晒，花生通过太阳的(de)暴晒，表层的泥土会天然掉落的(de)。

　　晒到(dào)花(huā)生(shēng)外膜用手悄悄一捏就掉落，之后将花生放(fàng)进密封的瓶子里(lǐ)边就能够持(chí)久保(bǎo)存(cún)啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生的保存办法(淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次fǎ)

　　1、先将购买(mǎi)回的花生米晒4~5天，用清(qīng)水(shuǐ)淘净，再放(fàng)入100℃的(de)开水中浸烫(tàng)，15~20分钟后料袋装起来(lái)，可长期不发(fā)霉(méi)、不变色、不走油；或(huò)在盛花生米的容(róng)器里放1~2支卷烟,干辣椒片，把口盖紧，放枯燥(zào)处贮(zhù)存，可(kě)1年不蜕变。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎紧口，在放在冰箱冷冻，两年都没事，拿出(chū)来就能够(gòu)。

　　 3、先把(bǎ)花(huā)生(shēng)米晾干，晾凉，把喝(hē)过的可乐瓶洗(xǐ)洁净晾干(gàn)．再把准(zhǔn)备好的花(huā)生(shēng)米装入瓶内，拧紧盖子就能够了，这样能够放(fàng)上好久。

　　 4、便是将花生米放入(rù)开水中烫一下,敏捷取出晾(liàng)干(gàn),能(néng)够将(jiāng)外表(biǎo)的细菌杀(shā)死,也(yě)能收(shōu)到防虫防霉的(de)作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保存：只(zhǐ)要将炸好的(de)花生米趁热(rè)洒上(shàng)一些白酒，然(rán)后拌(bàn)和均(jūn)匀，晾凉后撒上一些盐，等(děng)冷凉后用保鲜袋装起了密封好，就能够了。

　　 6、生(shēng)花生米放在(zài)容(róng)器里晒2-3天，然后晾凉，用(yòng)塑料食品(pǐn)袋(dài)装好，封口扎紧(jǐn)，放置(zhì)冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃(chī)随取随加工(gōng)，不会坏掉。

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