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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

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　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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