夫妻生活几乎(hū)是每个人(rén)的人生当中(zhōng)必须要面对的事情，尤(yóu)其是男(nán)女(nǚ)结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不仅(jǐn)是两个(gè)人(rén)感(gǎn)情的润滑(huá)剂，促进(jìn)家庭和谐。还会(huì)让(ràng)女性怀孕(yùn)生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很(hěn)多(duō)男性觉得自(zì)己工作忙，压力大，身(shēn)体上的状况跟不上节(jié)奏，那么对于男性来(lái)说，多久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢?

男(nán)性夫妻生活(huó)时间的长短，和男性本(běn)身的身体(tǐ)条件以及(jí)年龄有很大的关系。一般来(lái)说男性在20-30岁之间，精(jīng)力(lì)是一(yī)生(shēng)中最旺盛的阶(jiē)段，这个时候可以适当的根据(jù)自(zì)身的(de)需求适(shì)当的增加自(zì)己的夫妻生活(huó)的频率(lǜ)。每个星期(qī)3-4次比较正(zhèng)常。那么这(zhè)个年龄段的男性每次持(chí)续多长(zhǎng)时(shí)间才算及格呢(ne)?有数据(jù)表明，这个(gè)时间最好不要超(chāo)过一刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长不仅对(duì)身(shēn)体(tǐ)不利还(hái)容(róng)易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁(suì)之间的男性，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬(chóu)多，这个时候要适(shì)当的减少夫妻生活的(de)频率了(le)，每周保持2-3次(cì)比(bǐ)较合理。这样既不会影响自己(jǐ)的身体，还能帮(bāng)助缓解(jiě)了(le)压力，但(dàn)是每次的(de)时间不要(yào)太久，根据自(zì)身条件10分钟左右即可。

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男性40岁以后，就意(yì)味着步入(rù)中年，身体各(gè)方面的体力(lì)也会大(dà)不(bù)如之(zhī)前，尤其(qí)是(shì)平(píng)时不注意(yì)保养的(de)男性(xìng)，身体状态不会(huì)太好。这(zhè)个(gè)时候进行夫妻生活的话，不(bù)宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根据自(zì)身(shēn)的需求出发，最好(hǎo)不要保持(chí)在(zài)5-10分钟都是(shì)正常(cháng)的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进行夫妻生活的频率也不同，每次(cì)持续(xù)的时间也不(bù)一样，大家可以根(gēn)据自身的条件(jiàn)出发(fā)，一(yī)般不要超过一刻钟。

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