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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热(rè)性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火(huǒ)的(de)，但也(yě)不宜(yí)许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)，别的(de)还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

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　　1、看(kàn)表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂(dì)，最好选择(zé)有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少(shǎo)，而太(tài)大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许(xǔ)多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而体(tǐ)型太(tài)大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的(de)就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二(钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思èr)种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的(de)黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一(yī)种(zhǒng)不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般(bān)在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿在(zài)手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放得比较长了。

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