黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(d老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗òu)，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到(dào)提(tí)高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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