近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(sh形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句ù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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