北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯-橘子百科-橘子都知道

北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物(wù)排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养物(wù)质，具有降(jiàng北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯)血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物(wù)质，大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的(de)粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯适于(yú)贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北(běi)方(fāng)的(de)一(yī)种农(nóng)作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量(liàng)均(jūn)高于大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸(suān)含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第(dì)二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血压患者有益。