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小瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的(de)通用名一(yī)般(bān)为(wèi)西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬(shū)菜(cài)，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物(wù)质(zhì)等营(yíng)养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦，能(néng)够(gòu)很(hěn)好地补充机(jī)体所需的营养(yǎng)，

　　也可(kě)以增强体质，能(néng)够起(qǐ)到一定(dìng)的辅助作用。但(dàn)是(shì)西葫(hú)芦通常是用于(yú)炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建(jiàn)议(yì)直接生(shēng)吃。因为西葫(hú)芦如果直(zhí)接(jiē)生吃味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面(miàn)含有一种叫(jiào)葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺(cì)激(jī)，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛(tòng)、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对(duì)身(shēn)体健康造成一定的(de)影响(xiǎng)，所以西(xī)葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石(shí)头一样，这就表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟(shú)，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软的就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出(chū)来，但是(shì)购买(mǎi)的(de)时(shí)候也要(yào)留(liú)意一下，即使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的(de)是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃起来(lái)会(huì)有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不(bù)软才是(shì)好瓜。

　　第(dì)三(sān)：看(kàn)外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一(yī)定(dìng)要(yào)挑(tiāo)选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出(chū)来(lái)，但是购买的(de)时候也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来(lái)没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

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