近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘(l推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释iú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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