莫问前程上一句是啥莫问前程的意思-橘子百科-橘子都知道

莫问前程上一句是啥莫问前程的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出(chū)来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子(zi)更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中(zhōng)也可莫问前程上一句是啥莫问前程的意思以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较(jiào)平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。