牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的(de)作用(yòng)。

在(pupil是什么意思 pupil是可数名词吗zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)pupil是什么意思 pupil是可数名词吗、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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