张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的(d科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容e)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到(dào)是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

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张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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