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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是非常(cháng)好(hǎo)的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和(hé)健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cu板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示ì)不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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