感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜-橘子百科-橘子都知道

感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃(táo)感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素(sù)，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜)麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安神的作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。