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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营(yíng)养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适(shì)合自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时(shí)，不要(yào)看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的品质比(bǐ)较好，但要(yào)不是这个(gè)形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得(dé)比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的(de)，这(zhè)种(zhǒng)柚子还(hái)是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要(yào)看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在(zài)没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的(de)历(lì)史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈(jǐng)状，果底常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树(shù)势强健莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾肉色(sè)，风味浓甜莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗(tián)品(pǐn)质上(shàng)等(děng)。

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