近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的太深是一种什么体验，太深是不是不好(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者太深是一种什么体验，太深是不是不好(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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