初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣(yī)服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作为目标，当乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同，应到相关部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑道(dào)上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右(yòu)侧(cè)超越(yuè)田径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人(rén)代跑，借(jiè)助(zhù)他(tā)人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ)，每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

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