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西瓜能(néng)够(gòu)天天吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天天吃的。

　　不主(zhǔ)张(zhāng)天(tiān)天(tiān)吃西瓜。 西(xī)瓜养分物质丰(fēng)厚(hòu)，适量吃能够为人体弥补养(yǎng)分，可是(shì)不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物(wù)，长时(shí)间很多食用会损害(hài)脾胃，影响脾胃正常功用。若(ruò)女人很多(duō)食用西(xī)瓜，会对生理期形成不(bù)良影(yǐng)响，

　　食(shí)用者或许会呈现经(jīng)血量少、痛经等(děng)症(zhèng)状。西瓜中含有(yǒu)很(hěn)多的水分，长时间很(hěn)多食用(yòng)会导致(zhì)胃肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄(xiè)添(tiān)加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻等(děng)不适(shì)症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类物质(zhì)，过量食(shí)用会导(dǎo)致食用者体内血糖水平上(shàng)升，添(tiān)加肝脏和(hé)胰(yí)腺功(gōng)用的(de)担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟(shú)又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分(fēn),选(xuǎn)择西(xī)瓜蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿(lǜ)的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就越多,瓜就越新鲜(xiān),确(què)保(bǎo)西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜底(dǐ)部的圈。

　　西(xī)瓜底部的(de)圆圈越小越好(hǎo),小(xiǎo)就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老(lǎo)练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别瓜(guā)纹理粗大明晰(xī)、深浅清(qīng)楚(chǔ),而且纹理规(guī)整的(de)瓜,这样的瓜(guā)发(fā)育的很好,会比纹理紊乱的(de)好吃(chī)。

买西(xī)瓜(guā)怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是(shì)熟(shú)瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声(shēng)响，则代表西(xī)瓜不太(tài)好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形(xíng)状(zhuàng)比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮青绿(lǜ)的西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜(guā)就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则(zé)代(dài)表西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜(guā)形状比较(jiào)均匀(yún)，而差瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)比(bǐ)较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆(yuán)圈(quān)越小越好，圈小则阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜(guā)肉、老(lǎo)练快，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选瓜纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的(de)很(hěn)好，会比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好吃(chī)。

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