生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略(lüè)少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能(néng)够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四(sì)：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是(shì)防治(zhì)高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要(yào)较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科学试验、很多数(shù)据的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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