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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减肥,柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为(wèi)身体(tǐ)补充一定营养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的(de)作用,不能只通过(guò)吃(chī)柚(yòu)子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要(yào)不是(shì)这个(gè)形状的话(huà)，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)是生长得(dé)比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外(wài)表(biǎo)起着褶子不(bù)泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是(shì)别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子(zi)的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是(shì)青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn)的(de)吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指按压2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗柚子(zi)的(de)脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡(gòng)品，容(róng)县(xiàn)种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮(zhù)藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然(rán)罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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