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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效(xiào)果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹都没戴口罩2米安全吗，不戴都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗口罩2米的距离安全吗果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话(huà)那(nà)一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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