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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身(shēn)体的循(xún)环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一(yī)定程(chéng)度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式(shì)二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式(shì)较(jiào)热美式(shì)添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导(dǎo)致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的(de)差别的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用的(de)杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)733是什么意思降温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适(shì)合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的(de)效果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)733是什么意思效果(guǒ)的。

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