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吹埙是有(yǒu)氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习(xí)基(jī)本功，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓(huǎn)后急(jí)。反复练习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难(nán)，但只要方法得(dé)当(dāng)，坚持(chí)练习。这些困难(nán)也是能克服的(de)。比如肺(fèi)的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等(děng)都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体(tǐ)的好方(fāng)法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则(zé)利(lì)肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的(de)曲(qū)子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在个学习的(de)过(guò)程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专门(mén)的时间练，(当然，用专门(mén)的(de)时间(jiān)练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时(shí)间就练(liàn)一(yī)会儿。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就能集零为(wèi)整(zhěng)，积少成(chéng)多(duō)，把一些零散(sàn)的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个大略的(de)计划，在一(yī)段(duàn)时间要有一个重点。比如练一(yī)种技法，先要集中练，就是说在(zài)一段时间(手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州jiān)内(nèi)重(zhòng)点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多了，再练(liàn)其他技法。练(liàn)曲(qū)目也是如此(cǐ)。

吹埙(xūn)为什么不吉(jí)利？

　　不要(yào)吹埙是(shì)因(yīn)为人们觉得(dé)埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以引起人(rén)们的思念故人之情，所以很多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用来吹，它是中国最(zuì)古老的(de)吹奏乐(lè)器，在很大重大的场面都能(néng)见(jiàn)到，吹出(chū)来的(de)声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世(shì)界的舞台上(shàng)，他们对于埙的评(píng)价也(yě)是很(hěn)高的，体现出埙更(gèng)古老的价值。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　埙(xūn)是中(zhōng)国(guó)古代(dài)重要的(de)乐器之一。

　　在可(kě)考的文字记载中我们可以确(què)认(rèn)，埙在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中(zhōng)的重要成员。

　　只(zhǐ)是近百(bǎi)年来，由(yóu)于种种原因，人(rén)们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐(lè)外，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐(lè)器了(le)。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年代，在公演中埙乐(lè)几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏(zòu)家、制(zhì)作(zuò)家和作曲家的共同努(nǔ)力下，埙作为乐器有了(le)标准化和规范化的制作(zuò)，喜(xǐ)爱埙乐并且学(xué)习(xí)、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从埙上人(rén)们似乎(hū)找到了遗失已久的古(gǔ)风，埙正在成为一种文(wén)化现象(xiàng)被越来越多的人所关注。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-埙

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