春分是(shì)二(èr)十(shí)四节(jié)气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多的白日(rì)时光，去好好(hǎo)拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的春天。

春分由来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半(bàn)，故称“春分(fēn)”。

春分(fēn)在天文(wén)学上有重要意义(yì)，春分这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道，南北(běi)半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置(zhì)由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半球(qiú)各地白(bái)昼开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在(zài)每年春分的这一天，各地(dì)民(mín)间(jiān)流行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的(de)到来(lái)。

为什么要在春分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的(de)地轴与地球(qiú)公转的轨道(dào)又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国(guó)习俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其(qí)玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段p>

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物(wù)也有(yǒu)自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和(小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段hé)活力。此(cǐ)外(wài)，春菜(cài)还(hái)含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养(yǎng)素，增(zēng)强身体免疫力，预(yù)防感冒(mào)和其(qí)他(tā)疾(jí)病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春菜既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健的作用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生(shēng)急剧变化，一不(bù)注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重(zhòng)要(yào)的还(hái)是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着(zhe)急(jí)脱衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于(yú)油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物(wù)应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高(gāo)蛋白以及(jí)富含维生素的(de)矿物质(zhì)的食(shí)物(wù)。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育的(de)孩子(zi)，饮食(shí)更需(xū)格外注(zhù)意，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。

今(jīn)日(rì)春分

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到(dào)美(měi)丽的花海、见到想见的人、活(huó)成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你好运！

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