宝宝(bǎo)们，本号以前的(de)视频均是全(quán)部剪辑降噪处理后上传的(de)，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你点击(jī)播放就能(néng)直(zhí)接进入你需要的部分内容，且(qiě)音频降噪后质(zhì)量更(gèng)优，但由于(yú)处理后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时(shí)间。为降(jiàng)低劳(láo)动(dòng)强度(dù)，后期视(shì)频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要(yào)求的(de)宝宝(bǎo)可点(diǎn)击音频播放(fàng)，感(gǎn)谢你(nǐ)一路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮(pí)、背部或身体(tǐ)其他部位(wèi)产(chǎn)生令人愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序(xù)、重复、音(yīn)色(sè)轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声(shēng)音中较多的基(jī)频部分，使得语言(yán)能量(liàng)集中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些(xiē)论坛在(zài)线讨论(lùn)组成员提出。后(hòu)来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的(de)视野。在这(zhè)条视(shì)频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉(jué)加上视觉(jué)的刺(cì)激(jī)，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声(shēng)音来达(dá)到刺(cì)激。根(gēn)据《自发性知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分(fēn)听众(zhòng)会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身(shēn)体(tǐ)部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有的(de)人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这(zhè)与每(měi)个人的经历是密(mì)切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最(zuì)真实的(de)ASMR，你也需要一个好的设备。相比于(yú)直接外放的效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)用耳机来听(tīng)这些音视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择方阵是什么意思。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的(de)耳机(jī)，我(wǒ)就(jiù)不说是哪(nǎ)些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要(yào)声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的(de)功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选择方阵是什么意思一(yī)些(xiē)感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的心(xīn)灵得到(dào)片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄(hǒng)你(nǐ)入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧(ba)

?…原声(shēng)视频…?

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