近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

小黄人名字分别叫什么　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　小黄人名字分别叫什么mg alt="一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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