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豌豆能够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的(de)。

　　一般情况(kuàng)下，生豌豆能(néng)吃。具(jù)体分(fēn)析如下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般(bān)不会对人体发生晦气(qì)影响，并(bìng)且生豌(wān)豆中含有多种(zhǒng)人(rén)体必(bì)需的营养物(wù)质主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补，比方植物蛋白、维生素(sù)C、维生素A、维(wéi)生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不只能够加速体内(nèi)推陈(chén)出新，促进胃肠(cháng)道(dào)活动，起(qǐ)到益中气、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等(děng)效(xiào)果，还有助于弥(mí)补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强(qiáng)体质，所以一(yī)般来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新(xīn)鲜豌豆荚的保存(cún)办法视频

　　1、生品直接速冻法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接速(sù)冻法(fǎ)。

　　先将(jiāng)豌豆在开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存半年至一年。