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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不(bù)小(xiǎo)心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法(fǎ)是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不(bù)凝固(gù)的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了怎么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水充分(fēn)混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液(yè)里加适(shì)量盐(yán),可(kě)起到粘合(hé)蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和(hé)水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和(hé)热开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也(yě)二晋前后延什么意思晋怎么读,二晋前后延是哪个朝代不(bù)宜用(yòng)热开(kāi)水,否则开(kāi)水(shuǐ)先(xiān)将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡(jī)蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优(yōu)质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术二晋前后延什么意思晋怎么读,二晋前后延是哪个朝代(shù)创伤的患者、身体(tǐ)有创面需要(yào)进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃(chī)水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或(huò)者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或(huò)者高血压等状况。

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