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魔芋为什么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消(xiāo)化(huà)这种成分(fēn)的酶，所(suǒ)以(yǐ)它(tā)不(bù)但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就有七(qī)大(dà)卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很(hěn)多的食物，适量吃会(huì)有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠道的(de)目的，并且还(hái)能(néng)降血压(yā)、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节(jié)体(tǐ)肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内内的酸(suān)碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对(duì)钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感和(hé)低热量(liàng)，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内定(dìng)要煮三(sān)个(gè)小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人(rén)类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔(mó)芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥(xīng)味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可(kě)能相对(duì)的腥味会越小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味(wèi)可以做到(dào)很轻微，但还是(shì)会有一丁点，绝对一(yī)丝没有的(de)是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气(qì)味(wèi)会(huì)明显(xiǎn)减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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