苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(t疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别ián)的(de)技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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