莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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