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  女生满分(fēn)是跳绳男女评(píng)分标准(zhǔn)是(shì)不(bù)一样的(de),几个(gè)的分数也是不一样(yàng)的,中考(kǎo)体育考核的是(shì)综合项(xiàng)目的成绩,所以(yǐ)跳绳不存(cún)在及不及格的(de)成绩,只有阶段的成绩(jì)。

  体育(yù)统一测试内容(róng)分为必(bì)测项目和(hé)限选项目:男生必(bì)测项(xiàng)目为1000米跑,女生必测项(xiàng)目(mù)为800米跑,此(cǐ)项满分均为4分。

  限选项目共两(liǎng)项,男生(shēng)、女生第一限选项(xiàng)目相(xiāng)同,即“50米跑、一分(fēn)钟跳绳、立定跳远”三选一,此项满分(fēn)为(wèi)4分。

  男生第(dì)二限选项(xiàng)目为“掷实心球、引(yǐn)体向(xiàng)上(shàng)”二选一(yī),满(mǎn)分(fēn)为4分;

  女生第二限选项目(mù)为“掷(zhì)实(shí)心(xīn)球、一(yī)分钟仰(yǎng)卧起坐(zuò)”二选一,此项(xiàng)满分为4分(fēn)。

  因(yīn)残(cán)疾(jí)丧失运动能力(lì)(有残(cán)疾(jí)证)的考(kǎo)生,可(kě)申请免试,体育考试成绩(jì)以(yǐ)满(mǎn)分30分计入升(shēng)学总成绩。

  因严重伤(shāng)病长期免修体育课及(jí)不(bù)能参加平时体(tǐ)育活(huó)动和统一测(cè)试的考生,可申请免(miǎn)试,体育(yù)考试成绩按18分计入升学总成绩。

  过于肥(féi)胖或患病不适于(yú)参加(jiā)统一测(cè)试长跑(pǎo)项目(mù)的(de)考生,可申(shēn)请该项目免试(shì),该项目(mù)成绩(jì)按必(bì)测项目成绩满分的20%,即0.8分计(jì)算。

2021中考体育跳绳评分(fēn)标准(zhǔn)是什么?

  随着中考(kǎo)和高(gāo)考制度的改革,体育的占分比也是越来越高,尤其是中考,体育俨然(rán)成为(wèi)了一(yī)门大科,很(hěn)多学子的中考(kǎo)成绩就是被(bèi)体育拉了分,因此中考体(tǐ)育是不能被忽视的。

  那么,岁销2021中考体育跳绳评分标(biāo)准是(shì)什(shén)么呢?下(xià)面就这(zhè)个问题,让我们(men)一起来(lái)看(kàn)一下吧!

中考体育跳绳(shéng)评分标准

        2021中(zhōng)考体育跳绳标准:满(mǎn)分是每分钟180个(gè),优秀是每分钟140个,良好是每分钟108个(gè),及格是(shì)每分钟64个,每分钟(zhōng)64个以下为不及格。

  当然了,不(bù)同的地区考(kǎo)核(hé)标准不同,具体(tǐ)要以该地区官方公(gōng)布为准。

中考体(tǐ)育跳绳的训练方法和注意事项

        中(zhōng)考体育(yù)跳绳,其实算得(dé)上是比较简(jiǎn)单的一项(xiàng)考(kǎo)核了,不(bù)像(xiàng)是1000米长跑那(nà)样累,跳绳只需掌握(wò)一定的技(jì)巧(qiǎo)就可(kě)以了(le)。

  比如说一开始(shǐ)以(yǐ)20秒为单位,看(kàn)看自己20秒(mi涂指甲油之前要涂护甲油吗,涂指甲油之前要涂护甲油吗ǎo)能跳几个,之后(hòu)逐渐增加自己的数量,当敬液20秒突破40个的时候,便可(kě)以用(yòng)60秒(miǎo)乎(hū)稿(gǎo)游来计(jì)时(shí)了,继续突破自(zì)己。

      当然了(le),在跳(tiào)绳考(kǎo)试的时候,也是(shì)有很多的(de)注意事(shì)项,比如(rú)说要穿运动鞋和紧凑的衣(yī)服(fú)进行考试,这样可以最大限度保证不(bù)受衣物的(de)影响(xiǎng)。

  同时考试之前要调节绳子的长度,这(zhè)一点是(shì)很关键的,绳子长度不合适,非(fēi)常影(yǐng)响(xiǎng)自己的发挥。

      结语(yǔ):总而(ér)言之,中考(kǎo)体育是越来(lái)越重(zhòng)要了,学子们不(bù)止是(shì)跳绳需要考(kǎo)核,还有很(hěn)多项目(mù)要进行考试,因此从初一开始,就要加强体育锻(duàn)炼,到(dào)了(le)初三才能轻松过关,临阵磨枪(qiāng)是不行的。

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