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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这(zhè)些困难也是能(néng)克服(fú)的(de)。比(bǐ)如肺的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习(xí)中得(dé)到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利(lì)肺(fèi)。吹(chuī)埙(xūn)又是(shì)一项很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲子(zi)，听(tīng)必有益(yì)。在(zài)听中体(tǐ)会韵味、体会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹(chuī)的曲子常(cháng)常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专门的(de)时间练更好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积(jī)少成多(duō)，把一些零散的时(shí)间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划，在一段时(shí)间(jiān)要有一个重(zhòng)点。比如(rú)练一种技(jì)法，先要集(jí)中练，就是说(shuō)在(zài)一段(duàn)时间内(nèi)重点专练这种技法。等到(dào)这(zhè)种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什(shén)么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们(men)觉得埙的声(shēng)音(yīn)比较的(de)婉转，可以引起(qǐ)人们的(de)思(sī)念(niàn)故人之情，所以很(hěn)多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中(zhōng)国(guó)最古老的吹奏乐器(qì)，在很大重大(dà)的(de)场面(miàn)都能(néng)见到，吹(chuī)出来的声音(yīn)婉转悠扬，让(ràng)人(rén)回(huí)味(wèi)无穷。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的评价也是很高的(de)，体现出埙(xūn)更古老的价(jià)值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代重要(yào)的乐器(qì)之一(yī)。

　　在可考(kǎo)的文字(zì)记载中我们可以确认，埙在(zài)战国初就广(guǎng)泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活(huó)动中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族中的(de)重要(yào)成(chéng)员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种原因，人们900g是几斤 900g是多少毫升除了在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不知道还有埙这样一种乐(lè)器了(le)。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演奏家、制作家(jiā)和作(zuò)曲家(jiā)的共同努力下，埙作为乐器有(yǒu)了标准化和(hé)规范化的制作，喜爱埙乐并且(qiě)学习、演奏(zòu)的人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似(shì)乎找到了遗(yí)失已久的古风，埙(xūn)正在成为一种(zhǒng)文(wén)化现象被越来(lái)越多的人所关(guān)注。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-埙

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