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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食(shí)欲减退的(de)症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)的(de)，因为(wèi)这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感(gǎn)觉(jué)很重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shìcos180°是多少，cos180度等于多少)那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的(de)时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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