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　　张弛有度下(xià)一句是(shì)收(shōu)放自如(rú)。

　　张弛有度(dù)，张是(shì)紧张、绷紧的意思，弛(chí)是放松(sōng)、松懈的(de)意思。

　　张(zhāng)弛有度字面上的(de)意(yì)思是松紧有度，收放自如。

　　出自西汉戴(dài)圣礼的《礼记(jì)杂记下》：一张(zhāng)一弛，文武之道也。

　　这(zhè)句话通常用来形容一个人(rén)比较会(huì)生(shēng)活，兼顾严(yán)肃(sù)活(huó)泼，该工作的(de)时候(hòu)工作，该休息的时候休息，潇洒(sǎ)自如(rú)。

　　有度说明有(yǒu)节(jié)制(zhì)能力。

　　中国传统说(shuō)法中也常说过由不及，凡(fán)事有度。

　　高(gāo)兴(xīng)的时候不疯狂，沮丧的时候(hòu)不长期萎靡不振。

　　做任何事情都保持一个平衡(héng)，包括自己的工(gōng)作，生活。

　　只有有度的生活(huó)才(cái)能带来健康的身体(tǐ)。

张弛有(yǒu)度(dù)下一句是(shì)什么(me)

　　张弛有(yǒu)度下一(yī)句(jù)是收放自(zì)如。

　　张弛有(yǒu)度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释(shì)义：松紧有度，收(shōu)放自如。

　　用来比喻生活(huó)的(de)松紧和工作的劳(láo)逸要合理(lǐ)安(ān)排。

　　出处：西汉戴(dài)圣《礼记·杂记下》：”一张(zhāng)一(yī)弛，文武之道也。

　　”

　　译文：该紧(jǐn)张时紧张，该轻松时轻松，这才是文主、武王(wáng)治理(lǐ)天下(xià)的办法(fǎ)。

　　例(lì)句(jù)：做任何事(shì)情(qíng)都(dōu)保持一个平(píng)衡，只有张弛(ch大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思í)有度的生活才能(néng)带来(lái)健康(kāng)的身体(tǐ)。

　　扩展资(zī)料

　　张弛有度的近义猛首词：劳逸结合、松紧有度

　　一(yī)、劳(láo)逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工作和(hé)休息(xī)相结合(hé)。

　　出(chū)处：现代邓(dèng)小平(píng)《关(guān)于科学和教育工作的几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅不会降低而且有助于提高教学(xué)质量。

　　”

　　例句： 工作和(hé)学习要一张一(yī)弛，劳逸结合(hé)，这唯坦样(yàng)才(cái)能收到好的效果。

　　二、松指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可(kě)而止。

　　松：放松、松(sōng)懈。

　　例句：课堂气氛要(yào)松紧有度。

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