初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍的(de)中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身(shēn)边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——娜能组成什么词,娜字能组什么词语为(wèi)优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必(bì)考项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分娜能组成什么词,娜字能组什么词语钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生(shēng)一次考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了