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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带地区，是国(guó)际闻(wén)名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值很高(gāo)，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常可(kě)适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴(pā)趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了(le)，或(huò)许过一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随(suí)时食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有这(zhè)样(yàng)凸(tū)出来(lái)的生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(má生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写ng)果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，太小的果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉(ròu)不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又没(méi)有那(nà)么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一(yī)般人都(dōu)会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒(máng)果(guǒ)滋(zī)味(wèi)会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实(shí)芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在(zài)选择的芒果的时分最好(hǎo)不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则买回家(jiā)放(fàng)一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四(sì)种，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要(yào)选重(zhòng)的买，重(zhòng)的(de)芒果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够(gòu)，分量轻的(de)就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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