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沙(shā)田(tián)柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有(yǒu)一定的维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适(shì)量吃(chī)一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有(yǒu)它(tā)适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就建议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(l郑业成是否已婚 郑业成是几线演员e)这(zhè)个柚子是比较老的(de)了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照(zhào)还能泛(fàn)着光的(de)，就说(shuō)明这(zhè)种柚(yòu)子(zi)是(shì)生(shēng)长得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不(bù)泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明(míng)这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特(tè)别明显(xiǎn)的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸郑业成是否已婚 郑业成是几线演员>

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的(de)，能(néng)够按进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的(de)历史已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂(dì)部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然(rán)罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又(yòu)名(míng)梅(méi)州(zhōu)金(jīn)柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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