一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)？是1700步(bù)左右的。关于一公里大(dà)概多少步以及微信运动一公里大概多(duō)少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，女生一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的(de)步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现(xiàn),走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统的单位，在日(rì)常(cháng)生活中人们早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的(de)单(dān)位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国(guó)科学家(jiā)组成的(de)特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前就(jiù)有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开(kāi)来(lái)，现在(zài)基(jī)本(běn)上人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特指(不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思zhǐ)为一市里(lǐ)，人们(men)常说的“几里(lǐ)地(dì)”就(jiù)是根(gēn)据这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的(de)。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到(dào)益(yì)智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的步行，每分钟不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一(yī)段路程(chéng)后可(kě)以休息(xī)，继而再走。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是(shì)同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感(gǎn)。