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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的(de)成分是(shì)其中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要(yào)来源于咖(kā)啡豆(dòu)等(děng)物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留的(de)水(shuǐ)分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思道分(fēn)泌消化(huà)液，一定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差(chà)别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的(de)名(míng)字(zì)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而(ér)市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式(shì)都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的(de)。

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