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什么是(shì)步(bù)频和步(bù)幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是(shì)一(yī)步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

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