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　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败！这奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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