莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(s分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例hī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(sh分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例í)用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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