张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认(rèn)知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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